Laporan "Mengidentifikasi Pernapasan Dada Dan Perut"

Laporan "Mengidentifikasi Pernapasan Dada Dan Perut"

Disusun oleh : Devani Octa Puspitasari (08)

Cara Kerja Pernapsan Dada :

Letakkan tangan di dada. Tarik napas dengan menggembungkan dada, kemudian hembuskan

Cara Kerja Pernapsan Perut :

Letakkan tangan di perut. Tarik napas dengan menggembungkan perut, lalu hembuskan

Jawablah pertanyaan berikut:

1. Pada saat kamu melakukan pernapasan dada, apa yang dapat kamu rasakan?
2. Pada saat kamu melakukan pernapasan perut, apa yang dapat kamu rasakan?
3. Adakah perbedaan proses yang terjadi pada pernapasan dada dan pernapasan perut? Jelaskan!

Jawaban :

1. Pada saat kita melakukan pernapasan dada, maka dada serta pundak kita akan naik turun.
2. Pada saat kita melakukan pernapasan perut, maka perut akan mengembang dan mengempis.
3. Terdapat perbedaan proses pernapasan dada dan perut. Perbedaan tersebut terletak pada organ serta otot yang mengalami kontraksi serta relaksasi. Pada pernapasan dada, otot yang berperan adalah otot interkostalis atau otot antar tulang rusuk, sedangkan pada pernapasan perut otot yang berperan adalah otot diafragma. Proses yang terjadi pada pernapasan dada dan perut adalah sebagai berikut.

Kesimpulan : 

Saat bernafas menggunakan dada maka dada akan menggembung dan saat bernafas menggunakan perut maka perut akan menggembung. Organ yang digunakan menggembung karena menampung oksigen.